【大人気】大正ブルーベリーの正しい飲み方・飲むタイミング・購入法教えます

スマートフォンやパソコンを長時間使っていると、目が疲れたりショボショボしたりしますよね。

デジタル機器で目を酷使する方や、加齢によって目が疲れやすくなった方には、『アントシアニン』と『ルテイン』という成分を摂取することをおすすめします。

アントシアニンとルテインは、目の疲労感の軽減に役立つ働きをもっているのです。

大正製薬の『大正ブルーベリー』なら、アントシアニンを豊富に含む『ビルベリーエキス』と、ルテインを同時に補うことができます。

製薬会社が開発したサプリメントですので、安全で安心して飲むことができます。

ただし、大正ブルーベリーの力を実感するためには、正しい飲み方を毎日続けることが大切です。

飲み方を誤ってしまうと、効果を得られないどころか逆効果になってしまうことも。。

今回は、大正ブルーベリーの正しい飲み方や、飲むタイミングを解説します!大正ブルーベリーを毎日正しい方法で飲んで、疲れにくい目を目指しましょう。

大正ブルーベリーを購入する方法もご紹介するので、大正ブルーベリーが気になる方はぜひチェックしてくださいね。

大正ブルーベリーを980円(税抜)で購入する方法もご紹介します。

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大正ブルーベリーの飲み方が大切な理由

大正ブルーベリーには、目の力を助けてくれる『ビルベリーエキス』と『ルテイン』が多く配合されています。

大正ブルーベリーを毎日正しく飲むことで、ビルベリーエキスとルテインの働きを得ることができるのです。

ビルベリーエキスには、アントシアニンが豊富に含まれています。アントシアニンには、視覚機能をサポートする働きがあるのです。

人がものを見るとき、目の網膜に存在する『ロドプシン』が働きます。ロドプシンの再合成が遅くなってしまうと、目がぼやけたり疲れたりする原因に繋がるのです。

アントシアニンは、ロドプシンの再合成をサポートする力をもっています。

大正ブルーベリーを正しく飲むことで、アントシアニンを十分に補い、視覚機能を維持する効果が期待できるのです。

また、ルテインは、紫外線やブルーライトなどの光を吸収して目を守ります。

もともと体内にはルテインが存在しますが、加齢に伴って減少します。すると、有害な光によるダメージを受けやすくなってしまうのです。

大正ブルーベリーを正しく飲めば、ルテインをしっかりと補うことができ、目の健康を保つことができます。

大正ブルーベリーで目の力をアップさせるために、正しい方法で摂取しましょう。

飲み方を誤ってしまうと、望むような効果を得られないどころか、健康に悪影響を与えてしまう恐れがあります。

次項で、大正ブルーベリーの正しい飲み方を詳しくお伝えします。

大正ブルーベリーの正しい飲み方は?

大正ブルーベリーの1日の摂取目安量は、2粒です。

大正ブルーベリーを飲む際は、次の点に注意しましょう。

ジュースなどではなく水で飲む

水以外の飲み物(ジュースやお酒など)で飲んでしまうと、成分の吸収が阻害されてしまう場合があります。

コーヒーでサプリメントを飲んでしまうと、カフェインが成分とくっついてしまうのです。タンニンを含むお茶も避けた方が良いでしょう。

水は、胃に刺激を与えて運動を高めてくれます。胃の運動が高まれば、成分がスムーズに小腸に届くのです。

水は冷たいものではなく、なるべく常温か温かいもの(白湯)を選びましょう。

常温か白湯なら、胃を冷やして働きを低下させることがないで、成分の吸収率の低下を防ぐことができます。

大正ブルーベリーを常温の水か白湯で飲んで、効率よく成分を摂取しましょう。

水なしで飲むのはやめよう

サプリメントを飲むときに、水を使わずにそのまま飲んでしまうと、喉にひっかかってしまう恐れがあります。

気管に入ってしまうと危険ですので、必ず水を使って飲んでくださいね。

サプリメントを飲むときは、コップ半分以上の量の水で飲むことが望ましいです。水でサプリメント飲むことで、よりスムーズに吸収することができます。

・嚙まずに飲む

大正ブルーベリーを噛んで飲んでしまうと、成分が口の中に出てしまい、十分に吸収できなくなってしまいます。

大正ブルーベリーの成分の力を得るためにも、摂取するときは噛んでしまわないように注意しましょう。

・1日の摂取目安量を守る

目の疲れを早く改善したいからといって一度にたくさん摂取すると、かえって逆効果になってしまいます。

大正ブルーベリーには、ビルベリーエキス以外にも、様々な原材料が含まれています。ですので、過剰摂取すると、体にとって好ましくない症状が現れる可能性があるのです。

大正ブルーベリーは、1日2粒の摂取を続けることで、目の健康を守ることができます。一度にたくさん飲めば早く効果がでるわけではないので、必ず1日の摂取目安量を守って飲みましょう。

・3ヶ月以上は摂取を続ける

大正ブルーベリーの力を実感するためには、最低でも3か月は摂取を続けることをおすすめします。

大正ブルーベリーは、医薬品ではなく健康食品です。

健康食品を毎日摂取し続けることで、体にとって必要な成分を補い、健康的な体に近づくことができます。

ですので、飲み始めてすぐに良い変化が現れなかったとしても、3ヶ月以上は摂取を続けましょう。

効果がでないからといって、すぐに摂取を辞めてしまうのはもったいないです。

大正ブルーベリーには、ルテインが含まれています。目の健康を維持するためには、ルテインを毎日摂取することが大切。

大正ブルーベリーを飲めば、ルテインの1日の摂取目安量分(6mg)を補うことができるのです。

ルテインを食事で6mg摂取する場合、ほうれん草を2株以上食べる必要があります。毎日ほうれん草を2株食べるのは難しいですよね。

大正ブルーベリーなら、ルテインを手軽に効率よく補うことができますよ。

効果をすぐに実感できなかったとしても、ルテインを摂取するために継続して飲み続けることをおすすめします。

・成分表を確認する

大正ブルーベリーを飲む前に、パッケージに記載されている成分表を確認しましょう。

特に、食物アレルギーの方は必ず成分表を見て、アレルギー症状を起こす恐れのある食材が使われていないかチェックしてください。

大正ブルーベリーには、ゼラチンが含まれています。ですので、ゼラチンアレルギーの方は摂取を控えましょう。

・薬を服用している方は医師に相談する

疾病の治療のために薬を服用している方は、大正ブルーベリーを摂取する前に必ず医師に相談してください。

大正ブルーベリーに限らず、サプリメントには様々な成分が含まれています。

サプリメントと薬を安易に飲み合わせてしまうと、薬の効きに影響を与える可能性があるのです。

サプリメントと薬の飲み合わせによっては、薬が効きすぎたり阻害されたりすることがあります。

ですので、自己判断でサプリメントと薬を飲み合わせないように注意しましょう。

大正ブルーベリーを飲むタイミングはいつ?

大正ブルーベリーを飲むタイミングは決まっていません。お好きな時間に飲んでOK!

ご自分の生活スタイルにあわせて、続けやすい時間に飲みましょう。

飲むタイミングは決められていませんが、大正ブルーベリーの吸収率を高めるために、なるべく食後30分以内に飲むことをおすすめします。

食後に飲むことで、食べたものと一緒に大正ブルーベリーを吸収することができます。空腹時に摂取するよりも、効率よく成分を吸収できるのです。

サプリメントを食前に飲むと、胃が荒れてしまうこともあります。

大正ブルーベリーを飲むタイミングは自由ですが、なるべく食後30分以内に飲むことを心がけましょう。

大正ブルーベリーを飲み忘れた時はどうすればいい? 対処法も伝授!

大正ブルーベリーを飲み忘れに気づいた時は、1日の摂取目安量の範囲内であればすぐに飲んでOKです。

飲み忘れに気づいたとしても、1日2粒以上は飲まないように注意してください。

大正ブルーベリーは毎日飲み続けることが大切。

しかし、お仕事などで忙しいと、うっかり飲み忘れてしまう日もありますよね。

大正ブルーベリーの飲み忘れを防ぐためには、工夫をすることが大切。次の方法を試してみましょう。

毎日同じ時間に飲む

大正ブルーベリーを飲むなら、予め飲む時間を決めることをおすすめします。

毎日飲む時間がバラバラだと、飲み忘れを招きやすくなります。

毎日同じ時間に飲み続けることで、自然と摂取を習慣化することができるのです。

朝食後や夕食後など食後の時間を『サプリタイム』にすることで、より飲み忘れを防げます。食後なら成分の吸収率もアップしますよ。

タイマーやアプリを使う

飲む時間を決めても飲み忘れてしまう人は、タイマーを使いましょう。

大正ブルーベリーを飲む時間にタイマーが鳴れば、忙しくても飲むことを忘れにくくなります。

スマホや時計のタイマーだけではなく、サプリメントを管理できるアプリも一緒に使うと良いでしょう。

大正ブルーベリーを飲んだら記録をつけると、飲み忘れや過剰摂取を防ぐことができますね。

目立つ場所に保管する

大正ブルーベリーを、目につきやすい場所に置いておくことで、より飲む忘れを防げます。

鞄の中などに入れっぱなしにすると、飲むことを忘れやすくなります。

キッチンやテーブルの近くに保管をすれば、忙しくても大正ブルーベリーが自然と目に入り、摂取する時間を思い出しやすくなるのです。

ただし、保管をする場所は高温多湿を避けた場所を選びましょう。

声をかけてもらう

家族と一緒に住んでいる方は、大正ブルーベリーを摂取する時間になったら声をかけてもらっても良いでしょう。

大正ブルーベリーを家族みんなで飲んでいる場合は、お互い声をかけあうことで飲み忘れを防ぐことができます。

定期コースを利用する

大正ブルーベリーを買い忘れてしまうと、そこで摂取が止まってしまう可能性があります。

公式サイトで定期コースに申し込むと、毎月決まった日に商品が届くので、摂取を継続しやすくなります。

毎回商品を注文する必要がなく、効率よく購入できるのです。

大正ブルーベリーを長期間継続して摂取する方は、定期コースを利用することをおすすめします。

目の疲れを軽減できる大正ブルーベリーの購入方法は?

大正ブルーベリーを毎日正しく飲むことで、目の疲れを軽減したり、目の病気のリスクを下げたりすることが叶います。

前項でご紹介した方法を実践することで、無理なく摂取を続けることができますよ。

大正ブルーベリーを継続して摂取するために、公式サイトを利用してお得に購入しましょう。

大正ブルーベリーは、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどでも販売されています。

各通販サイトでは、下記の価格で販売されています。

販売元 最安値
公式サイト(大正製薬ダイレクト) 980円(税抜)

※定期お届けコースに申し込んだ場合の初回限定

Amazon 2100円(税込)

※2019年8月7日現在

楽天市場 3456円(税込)

※2019年8月7日現在

Yahoo!ショッピング 2956円(税込)

※2019年8月7日現在

大正ブルーベリーの通常価格は、3200円(税抜)です。

公式サイトやAmazon、Yahoo!ショッピングでは、通常価格よりも安く販売されています。

最も安いのは、公式サイトの定期コースの初回(980円)です。半額以上も安く購入できるサイトは、他にありません。

AmazonとYahoo!ショッピングの場合は、売り切れたり価格が変動したりする可能性があります。

公式サイトの定期コースなら、初回以降は毎回10%(2880円)で購入できて売り切れる心配もありません。

さらに、定期コースは下記のような特典があります。

・毎月決まった日に商品を届けてもらえる

・一時休止や配達日の変更が可能

・継続期間に応じてプレゼントが貰える

・健康的な体づくりに役立つ情報冊子が貰える

・大正製薬ダイレクトの商品を10%割引で購入できる

・健康チェッカーを割引価格で購入できる

定期コースを利用することで、毎月決まった日に自宅に商品が届くので、自然と摂取を継続することができます。

定期コースを利用したり、飲み忘れ防ぐ対策を行ったりして、大正ブルーベリーを毎日摂取しましょう。

大正ブルーベリーを毎日摂取して、アントシアニンとルテインの力を十分に得ることができれば、目の働きを内側からサポートできるのです。

大正ブルーベリーの定期コースを利用するには、公式サイトにアクセスして申し込みの手続きをしてください。

公式サイト内にある『2回目以降、毎回10%オフ!定期ご購入はこちら』と書かれたボタンをクリックすると、申し込みを進めることができます。

大正ブルーベリーの飲み方まとめ

今回は、大正ブルーベリーの正しい飲み方について解説してきました。

大正ブルーベリーの力を実感するためには、正しく飲むことが大切ということをおわかりいただけましたか?

記事でご紹介した飲み方のポイントまとめました。

【大正ブルーベリーの飲み方のポイント】

  • 大正ブルーベリーを毎日正しく飲むことで、目の疲れの軽減や目の健康維持を目指すことができる。
  • 大正ブルーベリーの1日摂取目安量は2粒。
  • 大正ブルーベリーを飲むときは、噛まずに常温の水で飲む。
  • サプリメントをコーヒーやお茶で飲むと、成分の吸収が阻害されてしまう可能性がある。
  • サプリメントを水なしで飲むと、喉にくっつく恐れがある。
  • サプリメントを過剰摂取すると、かえって体に悪影響を与える恐れがある。
  • 大正ブルーベリーを摂取するなら、3ヶ月は摂取を続けよう。
  • 大正ブルーベリーは、好きなタイミングに摂取してOK。吸収率を高めるなら、食後30分以内がおすすめ。
  • 大正ブルーベリーを飲み忘れたとしても、1日の摂取目安量を守ろう。
  • 飲み忘れを防ぐためには、毎日同じ時間に摂取することが大切。
  • タイマーを使ったり目立つ場所に保管したりすると、より飲み忘れを防ぐことができる。
  • 大正ブルーベリーを購入するなら、公式サイトの定期コースがおすすめ。

大正ブルーベリーに含まれているアントシアニンとルテインは、目の正常な機能を維持するために必要不可欠な成分。

アントシアニンとルテインは、一緒に摂取することで吸収率がアップするといわれています。

大正ブルーベリーを正しく摂取すると、アントシアニンとルテインを効率よく補うことができるのです。

今回の記事でお伝えしたポイントを押さえて、大正ブルーベリーを毎日正しく摂取しましょう。そして、目の疲れやしょぼつきを減らし、健康的な目を維持してくださいね。

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